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ほたるいか

Name: Hotaruika
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Japanese
Ingredients: Hotaruika

すべて • 日本

KCAL

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データソース: ベントーカロリー

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について Hotaruika

Toyama firefly squid boiled with karashi miso

栄養成分

栄養素	100gあたり
エネルギー	85.0 kcal
タンパク質	12.0 g
炭水化物	1.0 g
総脂質	3.0 g
食物繊維	0.0 g

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